Stretching
Programma di allungamento muscolare finalizzato a migliorare le funzionalità dell’apparato muscolo-schelettrico. Incrementa l’elasticità muscolare e tendinea, con un netto miglioramento della facilità di movimento. Un buon allenamento può prevenire o migliorare diversi disturbi legati alla muscolatura, ai tendini, ai legamenti e alle ossa.cerca
Corsi in programma oggi
- PilatesMercoledì, 09.15 - 10.05
- BodytoneMercoledì, 10.15 - 11.05
- Functional trainingMercoledì, 10.15 - 11.05
- Introduzione alla breakMercoledì, 13.30 - 14.305-8 anni
- Introduzione alla danzaMercoledì, 13.30 - 14.303-5 anni
- Acrobatica principiantiMercoledì, 14.30 - 15.308-10 anni
- Danza classica primaryMercoledì, 14.30 - 15.306-8 anni
- Modern jazz 8-11 anniMercoledì, 17.00 - 18.00
- Acrobatica intermediaMercoledì, 17.00 - 18.009-12 anni
- Innocents crew 1Mercoledì, 17.30 - 18.30
- Modern jazz 12-16 anniMercoledì, 18.00 - 19.00
- Innocents crew 2Mercoledì, 18.30 - 19.30
- StretchingMercoledì, 19.00 - 19.30
- Functional trainingMercoledì, 19.30 - 20.20
- BodytoneMercoledì, 19.30 - 20.20