Stretch flow
Lo Stretch Flow è un programma rivoluzionario nel mondo dello stretching.
Nasce in Russia per la formazione fisica dei ginnasti russi.
Successivamente viene inserito nei programmi delle piu' grandi accademie di danza russe ed americane.
Lo Stretch Flow è composto da un mix di esercizi per la preparazione fisica ed esercizi di apertura.
La conoscenza del corpo umano, come la crescita del muscolo e dell'apparato scheletrico nei piccoli è la base fondamentale della disciplina.
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Corsi in programma oggi
- PilatesMercoledì, 09.15 - 10.05
- BodytoneMercoledì, 10.15 - 11.05
- Functional trainingMercoledì, 10.15 - 11.05
- Introduzione alla breakMercoledì, 13.30 - 14.305-8 anni
- Introduzione alla danzaMercoledì, 13.30 - 14.303-5 anni
- Acrobatica principiantiMercoledì, 14.30 - 15.308-10 anni
- Danza classica primaryMercoledì, 14.30 - 15.306-8 anni
- Modern jazz 8-11 anniMercoledì, 17.00 - 18.00
- Acrobatica intermediaMercoledì, 17.00 - 18.009-12 anni
- Innocents crew 1Mercoledì, 17.30 - 18.30
- Modern jazz 12-16 anniMercoledì, 18.00 - 19.00
- Innocents crew 2Mercoledì, 18.30 - 19.30
- StretchingMercoledì, 19.00 - 19.30
- Functional trainingMercoledì, 19.30 - 20.20
- BodytoneMercoledì, 19.30 - 20.20